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第1期上：百厨集结，黑珍珠米其林含量超标第1期中：小厨入局战84道菜热血开战第1期下：1v1大小厨对决战高燃来袭第1期加更：小厨入局战美食纯享篇第1期走心局：谢霆锋不后悔淘汰酱酱小公主第1期解忧局：谢霆锋遭遇“复仇者联盟”特别加更：谢霆锋狂炫3盆小龙虾？第2期上：大小厨挑战16省市宝藏食材第2期中：正统VS邪修！普通食材玩出花第2期下：疑似黑暗料理闯进厨综第2期加更：大小厨1v1对决战美食纯享篇第2期走心局：谢霆锋因盲审赛制瞳孔地震第2期解忧局：一碗酱把全员香迷糊了陪看：谢霆锋“不老神颜”震碎李诞第3期上：酸辣鲜团队战考验升级第3期下：辣味对决！00后主厨PK川菜女王第3期加更：跟着厨师逛菜市场第3期上美食竞技纯享版：【酸】味对决第3期下美食竞技纯享版：【辣】味对决第3期走心局：谢霆锋荣叔围观Vicky下厨第3期解忧局：谢霆锋李诞被春卷征服了第4期上：鲜味对决！五旬老厨都拼啦第4期上美食竞技纯享版：【鲜】味对决第4期下：小超市复活赛花式炫技第4期加更：做厨师一定要逛菜市场第4期下美食竞技纯享版：超市复活赛第4期走心局：谢霆锋生吃“菌中之王”直播回放：大厨F4陪你看小超市复活赛第4期解忧局：大厨斗嘴谢霆锋笑到失控第5期上：餐厅经营战火热开启第5期中：一块猪排引发的厨房大战第5期下：刘嘉玲祝绪丹试吃餐厅招牌菜第5期上美食竞技纯享版：餐厅经营战第5期加更：大厨带队去超市采购中第5期下美食竞技纯享版：餐厅试营业第5期走心局：小超市复活战赛后复盘第5期解忧局：评审团接受灵魂“拷问”直播回放：杨艳彬连麦陈晓东、山野里的哼哼陪看：林小宅围观小花&邵师傅修罗场高光回顾：光头火夫一碗炒饭原地封神高光回顾：“爱哭包”厦夜星厨的闽南味道第6期上：明星试吃团统一好饭标准第6期中：顶尖大厨为揽客街头卖艺第6期下：200位大众评审经营赛战火升级第6期加更：香港厨神自带微醺感反差萌第6期上美食竞技纯享版：为揽客大厨使绝活第6期下美食竞技纯享版：游牧&燃少互呛第6期走心局：谢霆锋整蛊刘嘉玲祝绪丹陪看：祝绪丹看饿了忍不住咽口水第6期解忧局：一碗酱油俘获谢霆锋祝绪丹陪看：王以太还想再吃一块红烧肉直播回放：邵德龙曝谢霆锋带父母来用餐高光回顾：刘嘉玲陈妍希祝绪丹吃爽了第7期上：餐厅经营战把价格打下来第7期中：大厨为了营业额凑单满减整花活第7期下：餐饮商战结束，复活赛开启第7期上美食竞技纯享版：经营商战开始内卷第7期加更：备菜难度堪比极限挑战第7期走心局：新一轮小超市食材挑战开启第7期下美食竞技纯享版：非尝主厨获得冠军第7期解忧局：螺蛳粉酱辣哭全场高光回顾：征服谢霆锋的老顽童直播回放：邵德龙说特别喜欢游牧小厨第8期上：40分钟盲盒限时复活赛第8期下：人生料理！把人生故事做成大餐第8期加更：美味人生料理的备菜TALK第8期上美食竞技纯享版：盲盒复活赛第8期走心局：谢霆锋被荣叔贴脸开大陪看：杜海涛和涛儿妈化身粉头第8期下美食竞技纯享版：人生料理之战第8期解忧局：谢霆锋深陷大型修罗场高光回顾：川菜女顽厨的沸油江湖高光回顾：自信主厨燃少的厨艺之路陪看：陈妍希对红烧肉的爱是真的直播回放：帅大厨分享“做菜”和“玩菜”经验高光回顾：游牧小厨厨房的游牧之路第9期上：美味人生之战！6强诞生
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