《闪亮的日子第五季》是由抖音出品、大千影业联合出品制作的长线生活观察类真人秀系列节目《闪亮的日子》的第五季。由陆虎、周英俊、高秋梓、王晨艺、谢兴阳、闫永强担任常驻嘉宾。节目邀请来自不同领域的艺人嘉宾参与生活观察，每期由嘉宾的独居生活观察VCR和集体观察讨论组成。通过多线平行记录的方式，展现年轻人独居生活的不同侧面。