面对不断长大、变得更独立和更疏远的孩子，为人父母的Jess和Bill尽自己的最大努力维系着这个家庭纽带。在偶然邂逅了一位占星术者之后，这家人在各自一生中最重要的一天早晨醒来后却发现：他们的身体互换了。这一家子可以团结起来，分别拿下各自升职、大学面试、唱片合同和足球选拔挑战吗？